Vitaminbrist vanligt efter gastric bypass
De som genomgått en gastric bypass får ofta vitaminbrist. Tillskott av vitaminer behövs. Foto: Claudio Bresciani / Scanpix
Om du har genomgått magsäcksoperationen, gastric
bypass, kommer du att gå ned i vikt. Men du kan också uppleva en del
biverkningar, till exempel vitaminbrist, överskottshud och ökad risk för
alkoholism.
En gastric bypass är ett operativt ingrepp som görs för att minska hungern och på så sätt lättare gå ner i vikt.
Hungern minskar rejält och statistiskt är resultatet bättre än någon annan viktminskningsmetod.
Med betydligt mindre mat, finns risk för motsatsen till det första problemet: nämligen näringsbrist.
Innan en gastric bypass-operation är det viktigt att förbereda sig
genom att förbättra sitt leverne. Du bör bland annat få hjälp av en dietist, äta mindre kolhydrater (exempelvis en low calorie-diet), äta
måltider och mellanmål på regelbundna tider och dricka mycket vatten mellan måltiderna. Du bör också öka din fysiska aktivitet.
Första året efter operationen är det vanligt att man går ner en tredjedel av sin ursprungsvikt, sedan kan man gå upp några kilon tills vikten stabiliserat sig. Första året efter operationen kan du också uppleva trötthet, frusenhet och håravfall eftersom kroppen är inställd på svält.
Näringsintaget minskar, det är därför viktigt att äta lite men ofta.
Du kan få brist på bland annat:
Gör så här: En multivitamintablett om dagen ger en del av näringen, men det är också viktigt att våga äta fet fisk, frukt och förstås grönsaker.
Var åttonde svensk lider i dag av fetma. Behovet av en överviktsoperation, såsom gastric bypass, uppskattas till 10-15 000 per år. Men bara 4000 opereras. Det finns fyra sätt att gå ned i vikt på: kostrådgivning, motion, läkemedel och överviktsoperation (gastric bypass).
Operationen ger ofta viktnedgång, förbättring av högt blodtryck,
diabetes och fetmarelaterade sjukdomar. Många menar att gastric bypass även kan bota diabetes:
- Men det ska man vara försiktig med att påstå, säger Mats Eriksson,
docent och överläkare på Karolinska Universitetssjukhuset i Huddinge på Medicinstämman den 26 november.
Däremot minskar många diabetiker sitt insulinintag.
Efter en gastric bypass-operation kan vissa bieffekter upplevas, exempelvis i samband med måltider om du ätit för fort eller inte tuggat maten tillräckligt. Du kan då bli illamående och få kräkningar. "Dumping" är också något du kan känna av. Dumping är ofarligt, men kan kännas väldigt obehagligt och det uppstår när maten kommit ner i tunntarmen för fort. Vanliga symptom är yrsel, kallsvettningar, kramp och ökad hjärtfrekvens.
85 procent av de som har genomgått en opreation får problem med
överskottshud. Gastric bypass ger också ökad risk för alkoholism, då många ersätter ett missbruk (mat) med ett annat.
Kriterierna för att få en gastric bypass är ett BMI på över 35, över 18 år och att försök till att gå ned i vikt har gjorts men misslyckats.
Hungern minskar rejält och statistiskt är resultatet bättre än någon annan viktminskningsmetod.
Med betydligt mindre mat, finns risk för motsatsen till det första problemet: nämligen näringsbrist.
Innan en gastric bypass-operation är det viktigt att förbereda sig
genom att förbättra sitt leverne. Du bör bland annat få hjälp av en dietist, äta mindre kolhydrater (exempelvis en low calorie-diet), äta
måltider och mellanmål på regelbundna tider och dricka mycket vatten mellan måltiderna. Du bör också öka din fysiska aktivitet.
Första året efter operationen är det vanligt att man går ner en tredjedel av sin ursprungsvikt, sedan kan man gå upp några kilon tills vikten stabiliserat sig. Första året efter operationen kan du också uppleva trötthet, frusenhet och håravfall eftersom kroppen är inställd på svält.
Näringsintaget minskar, det är därför viktigt att äta lite men ofta.
Du kan få brist på bland annat:
- Protein
- B12
- Järn
- Vitamin A
- Vitamin D/kalcium
- Zink
- Magnesium
- Folsyra/folat – om du är i barnafödande åldern.
Gör så här: En multivitamintablett om dagen ger en del av näringen, men det är också viktigt att våga äta fet fisk, frukt och förstås grönsaker.
Var åttonde svensk lider i dag av fetma. Behovet av en överviktsoperation, såsom gastric bypass, uppskattas till 10-15 000 per år. Men bara 4000 opereras. Det finns fyra sätt att gå ned i vikt på: kostrådgivning, motion, läkemedel och överviktsoperation (gastric bypass).
Operationen ger ofta viktnedgång, förbättring av högt blodtryck,
diabetes och fetmarelaterade sjukdomar. Många menar att gastric bypass även kan bota diabetes:
- Men det ska man vara försiktig med att påstå, säger Mats Eriksson,
docent och överläkare på Karolinska Universitetssjukhuset i Huddinge på Medicinstämman den 26 november.
Däremot minskar många diabetiker sitt insulinintag.
Efter en gastric bypass-operation kan vissa bieffekter upplevas, exempelvis i samband med måltider om du ätit för fort eller inte tuggat maten tillräckligt. Du kan då bli illamående och få kräkningar. "Dumping" är också något du kan känna av. Dumping är ofarligt, men kan kännas väldigt obehagligt och det uppstår när maten kommit ner i tunntarmen för fort. Vanliga symptom är yrsel, kallsvettningar, kramp och ökad hjärtfrekvens.
85 procent av de som har genomgått en opreation får problem med
överskottshud. Gastric bypass ger också ökad risk för alkoholism, då många ersätter ett missbruk (mat) med ett annat.
Kriterierna för att få en gastric bypass är ett BMI på över 35, över 18 år och att försök till att gå ned i vikt har gjorts men misslyckats.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar